கொய்யா இலைச்சாற்றில் உள்ள நன்மைகள்.

 கொய்யா இலைச்சாற்றில் உள்ள நன்மைகள்.

கொய்யா இலைகளின் பயன்பாடு உடலில் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது. இதில் உள்ள கூறுகள் அதிக அளவு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இது கொழுப்பைத் தடுக்க உதவுகிறது.

கொய்யா இலைகளின் காபி தண்ணீரில் குர்செடின் உள்ளது. அதாவது இந்த டெங்கு காய்ச்சலின் போது எம்ஆர்என்ஏ என்ற நொதி உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

கொய்யா இலையில் டீ செய்து குடித்தால், செரிமான நொதிகள் தூண்டப்பட்டு, செரிமானம் சீராக நடைபெறும். கொய்யா இலை வயிற்றில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அழித்து, வயிற்றின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

கொய்யா இலைகளில் வயிற்றுப்போக்கை குணப்படுத்தும் பண்புகளும் உள்ளன. ஒரு ஆராய்ச்சியின் படி, கொய்யா இலையின் சாறு வயிற்றுப்போக்குக்கு நன்மை பயக்கும் என நிரூபிக்கப் பட்டுள்ளது.

கொய்யா இலையின் சாற்றினை வாரம் ஒருமுறை ஸ்கால்ப்பில் படும்படி தடவி ஊறவைத்து குளித்து வந்தால் தலையில் அரிப்பு, பேன் தொல்லைகள் தடுக்கப்படும்.

கொய்யா இலைகளின் உதவியுடன் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்தலாம். மேலும், கொய்யா இலைகள் கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டதாக கருதப்படுகிறது.

சருமத்தில் பருக்கள் மற்றும் கருப்பு புள்ளிகளை போக்க கொய்யா இலைகளை பயன்படுத்தலாம். இதில் வைட்டமின்-சி உள்ளது, இது உங்கள் முகத்தின் புள்ளிகளை நீக்குகிறது.